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来源:http://010dyun.net  日期:2020-02-04
中国是否应该允许商业代孕代孕期间口味重怎么办?孕妈咪口味重该怎么吃?很多女用在代孕后,都感觉到自己的口味变得越来越重了。
不仅如此,口味还变得非常怪异,这是咋回事呢?代孕期间口味重该吃些什么呢?赶紧来看看吧!        代孕期间口味重该吃些什么呢?        一、白菜猪肝粥        材料:大米、猪肝、白菜、盐        做法:        1、大米提前浸泡30分钟。
        2、熟猪肝切小丁备用,白菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。
        3、大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。
        4、米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟。
        5、分钟后撒入白菜丁,撒入盐和黑胡椒,稍微煮一两分钟后即可出锅。
        功效:猪肝含蛋白质、钙、磷、铁,较多的维生素A、B1,菸酸等,能补肝明目,养血、补铁。
        二、蚶子菠菜        材料:菠菜200克,适量的盐、油、蚶子        做法:        1、先将菠菜用开水焯,焯好用凉水炸一下沥干多余水分,切均匀的段。
        2、蚶子用开水焯,沥干水分。
        3、准备三合油,将三合油倒入蚶子菠菜中。
        功效:菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。
        三、洋葱炒西红柿        材料:洋葱100克,西红柿150克,适量的油、盐、白糖        做法:        1、先将洋葱、西红柿清洗干净,再将西红柿、洋葱去皮切块。
        2、起油锅,洋葱入锅煸香后盛出。
姜丝入锅煸香后西红柿入锅炒。
        3、洋葱入锅炒,加白糖、盐、味精炒。
        4、炒均匀即可出锅装盘。
        功效:洋葱搭配西红柿炒,西红柿酸甜的口感减少了洋葱辛辣的味道。
不仅能够降压降糖,还能补铁呢!        四、咖喱牛肉土豆丝        材料:牛肉500克,土豆150克,咖喱5克,食油10克,酱油15克、盐5克,葱、姜各1克        做法:        1、将牛肉自横断面切成丝,将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。
土豆洗净去皮,切成丝。
        2、将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉丝下锅于炒后,将土豆丝放入,再加入酱油、盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。
        功效:富含铁、维生素B2、烟酸等,适合孕妇食用。
        孕妈们若是在代孕期间出现口味重、口味变怪的情况,孕妈们可不会放任怪口味哦!一定要多摄入含铁的食物才行哦!。职业代孕舒适带给每一个宝贝
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