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来源:http://010dyun.net  日期:2020-03-21
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        宝宝春捂要捂多久才合适
宝宝春捂要捂多久才合适        “捂”应依各人体质而有所不同,老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天,而体热的人则可以少捂几天。

具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面:首先看温度。

通常来说,15摄氏度是一个临界值。

低于这个气温时,最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时,则可以考虑脱点衣服了。

其次凭感觉。

每个人的体质不同,耐受冷热的程度也不同。

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        如果“捂”着时不觉得咽喉燥热,身体冒汗,即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗,就不妨早点换装,否则,“捂”出了汗,万一再被冷风一吹,反而容易着凉。

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早春时节,应该多多关注天气预报,提前一两天了解气温变化,适当增减衣物。

这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激,从而减少疾病的发生。

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特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时,就该小心防寒了。

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        春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下围巾、口罩,脱掉厚袜及手套,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。

还有年轻女性更不要早早穿上凉鞋“秀”玉足,多“捂”几天有益健康。

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