现在患上月经不调的女性是很多的，并且原因也都可能会各不相同。比如，有妇科炎症而引起的，也有生活作息不规律而引起的，也存在一些其他疾病而引起的。那么，甲状腺会引起月经不调吗？甲亢131甲减月经不调怎么办呢？
治疗月经不调可以运用中医进行调理，中药重在调理以治本。生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。
更年期月经不调会导致缺铁性贫血，因此建议要多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。例如海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等这些食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
女性到了围绝经期的时候，情绪都会比较失落。因为这代表自己就要进入老年了，想必谁也高兴不起来。但在这个时期有比自怨自艾更重要的事情要做，那就是做好日常的护理。
1、女性在围绝经期要保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、姜蒜等刺激性强的食物。尽量多吃点雌激素含量丰富的食物，比如豆制品。常吃就可以明显的缓解围绝经期综合征所引发的不适。
2、在女性经常发生潮热的时候，晚上睡觉可以多铺条床单，以便在睡觉突然出汗时能够将最上层的床单拿掉，让自己舒服一些。居住的环境也要多加注意，要保持房间的干净整洁，这会使人心情舒畅。室内要经常的开窗通风，尽量要凉快一些。
3、处于围绝经期的女性在衣服的选择上也有所讲究，尤其是内衣的选择，最好是纯棉等透气良好的面料，以免在潮热出汗的时候衣服会捂在身上，让自己更加的难受。
女性在围绝经期出现不适症状是很正常的，无需太过担心，只要做好日常的护理就可以了。等过了这个阶段后，这些症状就会自行消失。