试管婴儿移植之后是大家比较关注的一个时期，这个时期的注意事项也有很多，不仅仅是要注意自身的情况和注意休息，在饮食上也有很多需要注意的。进行试管移植之后的女性通常都是静多动少，这时候如果再吃一点干燥易上火的食物，就非常容易引起便秘，从而影响胚胎的着床。建议大家在移植后多吃一点新鲜的水果蔬菜，其中含有多种维生素以及膳食纤维，不仅能够满足患者身体所需，还能够降低便秘的情况，接下来就带大家一起详细了解一下移植之后吃些什么菜比较好。

移植后吃些什么菜好？

1 叶菜类 生菜、菠菜、茼蒿、生菜、空心菜、白菜、卷心菜

2 根菜类 春笋、胡萝卜、莴苣、花菜、十豆

3 瓜果类 黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、倭瓜

4 豆荚类 豌豆、四季豆、黄豆、红豆、豇豆等

5 菌菇类 香菇、金针菇、杏鲍菇、海鲜菇等

试管移植后不能吃的菜？

1、马齿苋

马齿苋属于寒凉的食物，会对女性的子宫造成一定的刺激，对子宫内膜起到兴奋作用，在移植之后食用马齿苋不利于胚胎的着床。

2、木耳菜

木耳菜具有活血化瘀的作用，如果在移植之后食用木耳菜，有可能引起女性阴道出血，对胚胎着床造成不利的影响。

3、韭菜

韭菜也被称为壮阳草，同样具有活血化瘀的作用，女性在试管移植后吃韭菜可能会引起宫缩，进而导致胚胎难以着床，如果胚胎已经着床那么也是会导致女性滑胎的。

在移植之后可以多吃一点生菜、丝瓜、苦瓜等等，都是有利于胚胎着床的蔬菜，可以根据自己的进行搭配，以及选择自己的喜欢的烹饪方式。还有一点值得注意是，在移植之后除了要多补充一些维生素以及膳食纤维，还需要多吃一点富含蛋白质的食物，更利于胚胎的着床。